TVÄTT-TABATA
Kombinationen tvättid 07:00, regnrusk & massa energi blev en tabata-serie i tvättstugan!
Jag som annars tycker att tvättning i tvättstuga är ganska trist kunde kombinera nytta med nöje och slapp springa fram och tilbaka mellan lägenhet/tvättstugan.
Efter en halvtimma var jag svettig och glad och första maskinen tvätt var klar, PERFEKT!
En övning i taget. 20 sekunders jobb, 10 sekunders vila - 8 repetitioner!
Det här är det nya sättet att tvätta på!
Ha en härlig måndag!
Kommentarer
Trackback
