Tänk så enkelt allt hade varit om vi kunde ALLT, DIREKT!

På nya jobbet, vid kursstarten och när en ska lära sig segla, typ.

Rätt tråkigt egentligen om jag tänker efter...

 

Ofta vill jag just det. Vara bäst, på allt, direkt.

 

Rätt omöjligt och rätt jobbig tanke eftersom jag blir arg på mig själv när jag misslyckas att leva upp till det kravet.

 

Genom att sänka kraven och vara snällare mot mig själv tror jag att jag skulle må bättre. Vi är så himla många människor som lever tillsammans och det blir så jobbigt om alla ska vara bäst. Om vi istället låter alla få vara bäst på något och sedan "utnyttjar" varandra blir det förmodligen både roligare och lättare att leva.

 

Eller vad tror ni?

 

Okej, läste precis ett genialisk blogginlägg skrivet av en obviously lika grym brud: Jeanna!

 

Inlägget handlar om något jag (liksom många andra) rätt ofta tänker på, kroppen. Min kropp är idag 26,5 år gammal och är ju rent ut sagt AMAZING. Den kan springa (både rätt snabbt och långt), lyfta tunga grejer, stå och gå jättelänge, cykla, åka skidor och sedan några veckor tillbaka till och med stå på händerna!!!

 

Trots detta händer det fortafarande att jag är elak mot min kropp.

Säger att den är ful, inte ser ut som den "borde" osv.

 

Detta är ett sjukt beteende och något jag aldrig skulle göra mot mina vänner, inte ens mina ovänner. Och allt beror på samhället. Samhället som säger åt mig att vara på ett visst sätt och om jag inte är på det sättet är jag inte bra.

 

Att ständigt mötas av denna norm blir en enorm kamp i ett huvud som halvt har fattat att jag är bra som jag är, att mitt utssende inte bestämmer vem jag är och framför allt inte vad andra tycker och tänker om mig.

 

Hur ska vi då göra för att stärka självkänslan hos varandra och oss själva?

 

1. SLUTA kommentera utseende. Ge varandra komplimanger för egenskaper & annat fint innanför huden!

2. BOMBA sociala medier med bilder där du själv inte tycker att du är HELT pefekt, jag lovar någon annan kommer tycka det och snart du också!

3. Var lika snäll mot dig själv som du är mot dina vänner. Jag lovar, du är värd det!

4. Börja se på vad din kropp klarar av istället för hur den ser ut, hur stark, uthållig och smidig den är!